第109章 运炼之道1修真笔记摘录

运炼之道要在于将先天祖气采入炉内经过温养后逼进任、督两脉再以进火退符之周天法炼成丹母。

此过程需运炼三百息、三百候方得圆满。

运炼之法非一日之功需循序渐进步步为营方能窥其堂奥。

先天祖气乃人身之根本藏于肾间为生命之源。

采此祖气入炉需静心凝神调息绵绵使神气相合方能引动先天之机。

炉者非外物乃人身之丹田也。

温养之法在于以意守之以息调之使祖气渐聚渐凝如春水初生缓缓流动。

此时需戒急戒躁以免散气伤神。

温养既久祖气充盈方可逼入任、督两脉。

任脉者起于会阴上行至承浆；督脉者亦起于会阴上行至龈交。

此二脉为人身之枢纽通之则百脉皆通。

逼药之法需以意引气缓缓推进不可强求。

气行之时如蚁行如虫蠕渐次而上。

遇有阻滞不可强行冲关当以温养之法待其自通。

逼药之功需耐心细致一丝不苟方能成功。

进火退符乃周天运炼之关键。

进火者以意引气自尾闾上升过夹脊至玉枕上达泥丸；退符者自泥丸下降过重楼入黄庭归于丹田。

此一周天为一候。

进火之时需心息相依神气合一不可稍有散乱。

退符之际当放松身心任气自然下行。

周天运转如环无端循环往复生生不息。

三百息者一呼一吸为一息三百息即三百次呼吸。

三百候者一周天为一候三百候即三百次周天运转。

运炼三百息、三百候非一日可成需日积月累持之以恒。

每日修炼不可间断亦不可过度。

过度则伤气间断则气散。

唯有循序渐进方能渐入佳境。

运炼之中需注意火候之调节。

火候不足则丹母不凝；火候过猛则伤及根本。

火候之妙存乎一心需修炼者自行体悟。

一般而言初时火候宜温渐次加强至后期方可稍猛。

然亦需因人而异不可一概而论。

修炼者当以自身感受为准灵活调整。

丹母者乃先天祖气经运炼后所成之精华为结丹之基础。

丹母既成则金丹可期。

然丹母之成非仅赖运炼之功还需心性之修养。

心性不纯则杂念纷飞干扰运炼；心性清净则神气自和运炼事半功倍。

故修炼者当注重修心养性以心驭气以性合道。

运炼之道虽重技术更重心法。

心法者乃修炼之纲领贯穿始终。

心法不明则运炼如盲人摸象难窥全貌。

心法既明则运炼如顺水行舟事半功倍。

故修炼者当以心法为先技术为次二者相辅相成方能成就。

运炼三百息、三百候乃丹法修炼之重要阶段。

完成此阶段则筑基已成可进一步修炼更高层次之功法。

然需注意运炼虽重要却非修炼之全部。

修炼之道乃系统工程需循序渐进不可躐等。

唯有脚踏实地方能最终成就。

运炼之道乃丹法修炼之核心需以先天祖气为原料以周天运转为方法以三百息、三百候为度炼成丹母。

此过程需心息相依神气合一火候得宜心性清净。

唯有如此方能窥见丹道之奥妙成就性命之圆满。

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